1: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:04:26.72 ID:woblEOfJp.net
朝起きてすぐ飯食うってなんやねん
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3: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:05:11.25 ID:vU9KV/vUp.net
世の中に絶対なんてことは絶対に無いから
64: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:24:01.27 ID:YlRdCBuH0.net
>>3
そういうロジカルぶった言い方するやついるけど
絶対でないとなりたたない事柄もあるんだよな
4: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:05:31.97 ID:KgUtxyi50.net
四食なんだよなあ
5: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:05:47.84 ID:wA/ZlcQs0.net
問題は中身よ
6: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:05:48.09 ID:gI9R1HIa0.net
日本は割と最近まで1日2食だったんやろ？
31: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:12:53.74 ID:DnesAK1f0.net
>>6
ガッツリ食うのは二回やったが
間食はあったで
8: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:06:11.29 ID:yoqthsbf0.net
夜喰わない方が健康的じゃね
9: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:06:29.65 ID:ctnmlLkt0.net
腹が減った時が腹が減る時なんだよなあ
25: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:10:22.70 ID:yWcwIeei0.net
>>9
おっ、そうだな
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11: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:07:34.85 ID:u5dVBL6B0.net
寝る前に飯食うとか意味なさすぎ
17: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:08:39.17 ID:qXdpsGepK.net
むしろ後寝るだけなのに夜食うのか
18: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:08:46.02 ID:woblEOfJp.net
昼と夜だけでええんよ
20: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:09:14.56 ID:5U8zP3op0.net
夜抜くのはキツイけど朝は楽やよね
22: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:09:35.42 ID:JZsmtF9r0.net
昼はいるやろ
夜が要らん
23: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:09:44.83 ID:12UmYVCR0.net
同じ量なら可能な限り小分けがええんやない？
まあ同じ量でも1食やと精神的にやってられんなあ、最低2食や
24: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:09:49.76 ID:+2Vz4uiM0.net
朝 軽く
昼 がっつり
夜 炭水化物抜いて睡眠の6時間前

これがベスト

27: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:10:42.16 ID:8hKDVGa30.net
>>24
ワイはこれが一番身体にあってたわ
29: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:11:45.73 ID:H2FyR8gp0.net
>>24
18時にメシ食って0時に寝るとかよりも22時にくらいに
寝たほうがええんちゃうか？
そういうもんでもないんかな
42: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:15:05.98 ID:12UmYVCR0.net
>>24
誰だったか「朝は王様のように、昼は庶民のように、夜は奴隷のように」とか言うとったなあ
ワイも同意やがしかし実際は食欲のテンションって逆だよなあ、社会の風潮的にもそういう風になっとるし
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47: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:17:49.86 ID:DnesAK1f0.net
>>42
どっかの国は夜は火を通した物しか食べんとかあったな
26: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:10:38.19 ID:woblEOfJp.net
炭水化物はたしかに夜飯には不要
33: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:13:27.10 ID:eVuIEzyp0.net
昼と夜じゃなく夕方がええねん
32: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:13:00.43 ID:aiUnlNxKr.net
相撲部屋かな？
34: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:13:33.39 ID:vp3YczoW0.net
朝と昼は兼用でいいよな１１時くらいで
38: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:14:21.02 ID:woblEOfJp.net
>>34
これ
39: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:14:29.28 ID:DnesAK1f0.net
子供と一緒に暮らすと17時に晩飯で21時には寝る生活やったが
一番メリハリあったわ
43: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:15:15.52 ID:H2FyR8gp0.net
最近ブランチっていわんよな
まあ昔も誰がいってたのかよく分からん言葉やったが
45: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:17:02.96 ID:8vbMo6lF0.net
ちょっと前１日５食食ってた
腹６分を５食
どんどん痩せてって怖くなったから３食に戻したら15キロ太った
51: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:18:40.14 ID:woblEOfJp.net
>>45
えっ、5食にしたら痩せるんか
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59: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:21:01.71 ID:H2FyR8gp0.net
>>51
1回1回の量を少なくして回数増やすほうがええいうのはダイエットの常識やで
55: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:20:06.19 ID:KgUtxyi50.net
>>51
そらそうよ
飢餓状態になりにくいから脂肪をほぼ貯め込まない
57: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:20:48.58 ID:gI9R1HIa0.net
>>51
問題は摂取エネルギーです
食事回数は影響ありません
65: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:24:04.94 ID:KgUtxyi50.net
>>57
いや同じカロリーでも細かく食べたほうが絶対ええで
50: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:18:24.94 ID:iYaiRVPJ0.net
一番動く時間帯に栄養足りないと身体が脂肪溜め込まなきゃ（使命感）って努力する結果太りやすくなるって聞いたで
54: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:19:40.42 ID:uShOKiuy0.net
食事の回数を減らすと脂肪を吸収しやすくなるとか言うけど、結局は人によって合う合わんがあるんやろうな
48: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:17:56.55 ID:uitCB8LsK.net
東大行った友人は１日一食ドカ食いだったな
なお飲み物はジュース
52: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:19:05.60 ID:kHCijmaC0.net
>>48
体質にもよるけど脳で使いまくりなんちゃう？
53: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:19:12.33 ID:wT0TKyR10.net
>>48
めちゃくちゃ体に悪そうやな
56: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:20:43.07 ID:woblEOfJp.net
1食は体に悪そう。
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58: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:20:57.29 ID:7C4PNlyz0.net
相撲取りは基本1日2食だぞ
63: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:23:53.61 ID:qo2RpLif0.net
相撲取りだって2食が問題ってわけじゃないからね
食った後の昼寝でああいう身体になるってだけで
60: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:21:29.50 ID:7XSNALcW0.net
そんなもん決めたってどうせ生活スタイルなんか変えられないという悲劇
62: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:22:11.20 ID:DKzWzdB90.net
人類が狩猟民族だった時一日３食も食えてたわけないからな
体は一日一食か二食用に出来とるわ
67: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:25:03.46 ID:MLdZZUZq0.net
何かを少しかじって３食にするのが健康的やと思う
チーズを少しだけで１食とかな
人間の体は極端に弱いから少しだけというのが体にええんや
44: その(´・ω・`)あれの・・ 2015/04/08(水) 10:15:28.06 ID:qo2RpLif0.net
2限目の中盤にグウグウお腹鳴ってメッチャ恥ずかしいンゴよ
ちゃんと朝は食わんと

引用元: ・絶対人間って1日2食のほうが健康的だよな。

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